こんばんは 二日酔いにつき、1日更新漏れました😅 ただレコーディングは、継続中! チャレンジ① 朝食は、バナナ🍌 昼食は、カップラーメン 晩ご飯は、唐揚げ 体重は、74.5㌔(前日比-1.2) チャレンジ② 終了 また来年 チャレンジ③ 朝シャワー サプリを朝飲む。
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