皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は休日は家に引き籠り、あつもり三昧です。 さて、現在、３つのチャレンジ中ですが、その達成のためのプランをまとめてみたいと思います。 まず、チャレンジ①「ダイエット」です。 まず、ダイエットの目的から（＊コン…

おはようございます。深夜バイトから帰宅〜 チャレンジ① 昼食は、カップ焼きそば 晩ご飯は、タコライス 体重は、76.1㌔（前日比+0.5） チャレンジ② できず・・・ チャレンジ③ サプリを朝飲む。