おはようございます。 引き続き、がんばります! チャレンジ① 昼食は、サラダとおにぎりひとつ 晩ご飯は、肉じゃがと魚 体重は、75.7㌔(前日比-0.5) チャレンジ② できず チャレンジ③ サプリを朝飲む。
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