３つのチャレンジ １２日目

おはようございます。

引き続き、がんばります！

ここに来て、めっちゃ体重増加。

原因は、仕事の繁忙期とチャレンジ②の重なり。

チャレンジ②は、昨日終了し、仕事も落ち着きつつあるため、スパートかけます！

チャレンジ①

昼食は、なし

晩ご飯は、スパゲティ

体重は、76.7㌔（前日比+0.8）

チャレンジ②

本番２日目

終了

チャレンジ③

サプリを朝飲む。