３つのチャレンジ １５日目

こんばんは

更新が遅くなってしまいました😅

チャレンジ①

昼食は、おにぎり二つ

晩ご飯は、野菜炒め

体重は、75.7㌔（前日比+0.1）

チャレンジ②

終了 また来年

チャレンジ③

朝シャワー

サプリを朝飲む。